今日の給食 11月6日（木）

 

 

今日のごはんはきのこごはんです。舞茸、しめじ、が入っています。ごぼうも入ってとても味のいいごはんです。

きのこには、ほとんどカロリーはありませんが、体の調子をよくしてくれるビタミンB1,B2や食物せんいがたくさん入っています。大腸がんを防ぐ、肥満の予防になる、食べ過ぎを防ぎ、糖尿病を防ぐ働きをします。

きのこご飯を作るには、ごぼう、人参、きのこ、鶏肉、油揚げを煮て、その煮汁を使ってごはんを炊き上げます。とても手間のかかる料理です。味わっていただきましょう。

 

教育実習―研究授業

　今、旧川西一中卒業生が教育実習を進めています。
　１学年体育の授業「ダンス」指導を行いました。内容は「新聞紙になろう」。恥ずかしがらず新聞紙になりきり、様々な動きを、体を使って表現しようとするものです。
　運動量もあり、仲間の良さに気付き認め合い、楽しく体も心も温かく活動しました。