今日の給食 ７月１４日（月）

　日本は、米を主食にして、たくさんの種類の野菜や魚、海藻、豆をたっぷり取り入れた食事の習慣があります。この和食は、たんぱく質、脂肪、炭水化物のバランスがとてもよく、健康食と言われています。脂肪を摂りすぎる傾向にある欧米では、肥満や心臓病になる人が多いので、日本の食事を手本にしようとしています。この和食をずっとつなげていきたいものです。