2014年1月14日火曜日

全日本アンサンブルコンテスト山形県大会壮行式


 全日本アンサンブルコンテスト山形県大会が1月18日に酒田希望ホールで開催されます。
本校では、置賜地区大会にて金賞を受賞した、金管八重奏の皆さんが出場します。



本日行われた壮行式では、素晴らしい演奏を披露してくれました。本番でも緊張に負けず、練習の成果を発揮し、きれいなハーモニーを響かせてきてほしいと思います。活躍を期待します。

避難訓練

 


1月10日に避難訓練が行われました。
今回は震度6強の地震を想定しての訓練となりました。
雪のため、外への避難ではなく、体育館への避難でしたが、生徒の皆さんは慌てることなく、速やかに避難していました。
災害はいつ起こるかわかりません。まずは災害が起こらないことを願いますが、万が一の時には、今回の訓練を生かして、臨機応変に行動してほしいと思います。

今日の給食 1月14日(火)




 普段の食事で意識して取り入れないと不足してしまう栄養素に「鉄」があげられます(他にカルシウムなども)。立ちくらみやめまいが起きるという人は特に積極的に鉄を食事に取り入れたいものです。
「鉄が多く含まれる食品」・・・
 ・肉類(豚レバー、鶏レバー、鶏ハツ)
 ・魚介類(丸干しいわし、かつお、あさり、しじみ)
 ・豆類(厚揚げ、豆乳、納豆)
 ・野菜類(小松菜、菜の花)
 ・海藻(ひじき)


2014年1月10日金曜日

今日の給食 1月10日(金)



 
 今日も昨日に続き「和食」でした。このところ、青菜の価格が高く、メニュー名に挙げてあるのにも関わらず、青菜(小松菜)の割合が低くなってしまいました。体調管理にビタミンの摂取は欠かせません。家庭でも青菜に限らず、越冬野菜などを利用して積極的に食べたいものです。

2014年1月9日木曜日

今日の給食 1月9日(木)



 今年度3度目の「うの花炒り」でした。調理師さんの作る「うの花炒り」は、しっとりとしておいしかったです。味付けはしょうゆ、酒、みりん、砂糖と、隠し味に味噌も入っています。

2014年1月8日水曜日

今日の給食 1月8日(水)



 昼の放送で「今日の中華丼の具に10品目の食材が入っています。」と紹介しましたが、9つまではわかっても、最後のひとつがわからなかったのではないでしょうか?
 正解は、①うずらの卵②豚肉③いか④えび⑤白菜⑥人参⑦たけのこ⑧しいたけ⑨グリンピース⑩・・・生姜でした。生姜は香味で、みじん切りだったのでわかりづらかったですよね。生姜がわかった人は、かなりの通(ツウ)ですね。

2014年1月7日火曜日

今日の給食 1月7日(火)



 平成26年、3学期最初の給食は1月7日 七草献立でした。春の七草は言えますか?