2014年6月13日金曜日
2014年6月11日水曜日
今日の給食 6月11日(水)
梅と雨を組み合わせて「梅雨」になります。梅雨の名の通り、6月は梅の実がたわわに
実ります。クエン酸を多く含む梅には、殺菌効果があり、疲れをとる効果もあります。
食べ物が腐りやすく、何かと体調を崩しがちなこの時期にはピッタリの食材です。
今日の鰯は、梅干し、しょうが、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、酢で煮ました。
今日の給食 6月10日(火)
6月4日から10日は歯と口の衛生週間です。
今日は川西特産紅大豆で作ったスパイシー豆が登場しました。
この料理は川西町調理師部会で考え、紅大豆料理コンテストに応募したものです。
紅大豆を水で戻して、片栗粉をつけて油で揚げ、塩、こしょう、カレー粉、チリパウダー、
パプリカパウダーをまぶしました。
生徒の好きな料理のひとつです。
2014年6月10日火曜日
2014年6月9日月曜日
今日の給食 6月9日(月)
今日も、よく噛んで、味わって食べましょう。
毎日の食事の主役はごはんです。
しょっぱいもの、甘いもの、辛いもの、酸っぱいものなどを、ごはんと一緒に食べると、
口の中で、ちょうどよいおいしい味になります。
やはり、おはずを食べたらごはん、汁物の次はごはんという食べ方、「稲妻食べ」が
大事ですね。
2014年6月5日木曜日
今日の給食 6月5日(木) 山菜ごはん
今日も、よく噛んで、味わって食べてほしいです。
ごはんはわらびの入った山菜ごはんです。
ししゃもも骨ごと食べることができる、噛みごたえのある魚です。
わらびは前日からアク抜きします。
具が全体にいき渡るように混ぜます。
各クラスに配缶します。
おいしい山菜ごはんのできあがり!
2014年6月4日水曜日
今日の給食 6月4日(水) かみかみごぼうバーグ
6月4日~10日は歯と口の衛生週間です。意識してよく噛んで食べたいものです。
今日のハンバーグにはごぼうを入れて、サラダには豆を入れて噛みごたえをだしました。
かみかみごぼうバーグの材料を準備します。
ごぼう
玉葱
豚挽肉(中学生1人分 60g)玉葱(20g)ごぼう(10g)卵(10g)パン粉(4g)牛乳(6cc)
塩(0.4g)こしょう少々を混ぜて、よく練り合わせます。冷たくて、力のかかる仕事です。
塊から何個出すかを計算しながら一個一個の形を作っていきます。
きれいに食器を返してくれるクラス!
うれしいです。
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