今日の給食 ９月１９日（金）

　今日の果物はプルーンです。ヨーロッパやアメリカに広まったセイヨウスモモの一種です。日本では乾燥させたドライプルーンの方が多く食べられています。ビタミンやカルシウム、鉄、カリウムなどのミネラルが多く、美容と健康から大変注目されている果物です。

　たくさんの効用があることから、アメリカではミラクルフルーツ（奇跡の果物）と呼ばれています。プルーンの生産は、カリフォルニアが大部分を占めていましたが、国内での生産も増えています。日本では長野県の生産が多いです。今日のプルーンは朝日町で獲れたものです。

　プルーンの表皮に白い粉のようなものが見えるときがあります。これは果実を保護するため出される栄養価の高い果粉で消毒ではありません。安心して食べていいです。

 

　「ミラクルフルーツ」ミラクルと言えば長島さんだ！と思い今日のメニューボードは長島さんです。子ども達にはわかってもらえたでしょうか？職員室では大いに盛り上がりました。

もうすぐ新人戦です。メークドラマを期待しています。

全校朝会

　各種大会報告がありました。
　　　ダリヤ杯野球大会　優勝
　　　新野杯ソフトボール大会　第２位
　　　置賜地区総合剣道大会　男子　第３位

２１日に開催される「県中学校駅伝大会」の壮行式を行いました。５月の地区予選会で優勝し獲得した出場権です。選手の皆さんの持てる力を襷につなぎ、チーム最高の力走を期待します。

ペットボトルキャップ

　保護者の方より、生徒会ボランティア委員会にたくさんの「ペットボトルキャップ」をいただきました。お勤め先の皆様で日頃から集めていらっしゃるキャップとうかがいました。
　世界の子どもたちにポリオワクチンを届けられるように役立ててまいります。ありがとうございました。

新人大会組み合わせ

　　　２７・２８日の新人大会　組み合わせか決まりました。応援よろしくお願いいたします。

◆　各競技の組み合わせです。

◆　各競技の開始時刻を載せています。

今日の給食 ９月１７日（水）

きょうの和え物は生姜和えです。生姜は栄養はあまり期待できませんが、辛みの成分ジンゲロンは、少しの量でも整腸作用といって、おなかの調子をよくする働きがあります。また、ジンギベロールという成分には、胃を強くしたり、発汗作用、解熱、保温などの効果があります。

しょうがは一年中出回っていますが旬は７～９月頃です。

今日は野菜の和え物に入っています。昨日は麻婆なすに入っていました。料理に少しずつ使うことで、生姜パワーも一緒にいただきましょう。

 

今日の生姜イラストは本校理科担当が書きました。

今日の給食 ９月１８日（木）

今日の主食は月に一度のパンです。パンもあって焼きそばもあり、主食が二つあるような感じですが、パンは小さいパンなので中学生が食べる穀類の分量には足りません。焼きそばと合わせて一食分の穀類量になります。今日のパンはシンプルなコッペパンなので、はさんで焼きそばパンにするなどアレンジして食べてもいいと思います。

ごはんやパン、めんはエネルギー源になります。部活動や勉強を最後まで粘り強くがんばるためには必要な食べ物です。運動を指導されている方の話によると、強い選手は好き嫌いがなく、バランスよくなんでも食べるそうです。逆に体力がない選手は好き嫌いが多く、食も細い人が多いということでした。秋はいろいろな行事があり忙しい季節です。スタミナをつけて粘り強くがんばりましょう。

防犯標語入選

　米沢市・川西町防犯協会連合会の審査結果、次の生徒作品が入選し、

県の審査会に出品されることになりました。おめでとうございます。

◇  最優秀　３学年　平間　七瀬　さん

　「　少しだけ　そこから始まる　負の連鎖　」

◇  優　秀　２学年　舩山　俊介　君

　「　乗らないで　知らない車と　口車　」

◇  優　秀　１学年　佐藤　拓弥　君

「　気を付けよう　甘い言葉に　潜む罠　」