県大会に向けて

１７日（土）に「酒田希望ホール」でアンサンブルコンテスト県大会が開催されます。本校吹奏楽部の「管打六重奏」の皆さんが出場します。連日の練習を通して、一人一人がレベルを高め、まとまりのある演奏を創ってきました。本番での素晴らしい演奏が期待されます。

 

 

一斉読書

　１４日、一斉読書に取り組みました。読書に没頭できる貴重な時間を楽しみ、読書への関心を高めてもらいたいと思います。

今日の給食 １月１４日（水）

　今日の魚は鰤（ぶり）です。鰤は出世魚と言われ、成長の過程で名前が変わります。

　体長１５㎝までがワカシ、４０㎝までがイナダ、６０㎝でワラサ、９０㎝でブリです。鰤は寒ブリが一番とされ、今がおいしい季節です。鰤という漢字も、旧暦の師走のころがおいしいというところから魚に師走の師で鰤となったということです。

　鰤の味が大根しっかりしみ込んだ、おいしい鰤大根でした。生徒にも大好評でした。

今日の給食 １月１３日（火）

今日の主菜は鱈（たら）フライです。

鱈は、驚くほどの食欲で、選り好みせず、なんでも食べることから、「たらふく食う」のたらは、この魚が語源と言われています。

脂肪が少なく、低カロリーで高たんぱく、ヘルシーな魚です。ビタミンも多く含み、目の健康を守ったり、感染症を予防するビタミンＡ、カルシウムの吸収をよくするビタミンＤが多いです。鼻やのどの粘膜を強くするビタミンＡの効力が高いので風邪がはやるこの時季にぴったりの食材です。

応援練習

　２３日（金）に新生徒会主催の「進路激励会」を開催します。
　一・二年生が川中生徒会の一員として、三年生の進路実現への努力を精一杯応援します。昼休みに、一・二年生の応援団が応援練習を重ねています。

避難訓練

　９日（金）、震度６強の地震を想定して避難訓練を実施しました。

今日の給食 １月９日（金）

　生姜には血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。また生のまま摂取するよりも乾燥させたものか、加熱調理することでより身体を温める効果が大きくなるとされています。なので、温め効果を求めるのであれば生姜湯や味噌汁など加熱する料理などに使うと良いでしょう。

　今日のような生姜スープもいいです。（生姜、厚揚げ、白菜、人参、水菜、しょうゆ、酒、塩）鶏肉を加えるなどのアレンジをしてもいいです。

今日は緑黄色野菜の春菊も入り、風邪予防に効果的な食材が入った献立になっています。