今日は3年生の保護者の方を対象に給食試食会が行われました。
成長期にある中学生は、人生で最も栄養量を必要とする時期です。本試食会を通して、中学生に必要な量と栄養バランスなど、今後のご家庭の食事のご参考になればと思います。
また、試食会の中では、受験期の食事や弁当の栄養バランス比率、「コンビニ弁当」と「給食」の野菜の量比較などご紹介致しました。(下:写真)
コンビ二弁当①
↑右側の皿の下段が野菜です。
コンビニ弁当②
↑右側の皿の下段が野菜です。
7月1日給食
↑右側の皿の下段が野菜です。
7月2日給食
↑右側の皿の上段が野菜です。
コンビニ弁当単品では野菜が少ないことがわかります。コンビニ弁当を利用される場合は是非、野菜も一緒にたべてください。