今日の果物はみかんです。私たちが普通みかんと言っているものは「温州みかん（うんしゅうみかん）」です。手軽にむいて食べることができるのがいいです。みかんは表年といって、たくさん収穫できる年と、裏年といって収穫の少ない年を繰り返します。今年は裏年で収穫は少ない年です。愛媛県産ノーワックスのみかんです。
みかんにはビタミンＣがたくさん含まれています。中くらいのみかん２個分で、一日分のビタミンＣをとることができます。みかんのすっぱさは、クエン酸で、疲れをとる働きがあります。
今日のカレーはさつまいもの入った「おさつカレー」です。さつまいもの甘みで、まろやかなおいいしいカレーでした。
