暑い日は冷たい麺がおいしいですね。のど越しも良くて最高です。それだけで１食が済んでしまいがちですが、麺の場合もたんぱく源や野菜も必ず取り入れましょう。今日はサラダにわかめとツナをプラスしました。
予告：来たる７月２５日、終業式の日、ついに！！
「冷やし中華はじめます」
★おすすめの足し算レシピ★
ざるうどん＋豚肉の冷しゃぶ＋レタス＋トマト＝食べごたえアリ
ざるうどん＋納豆＋おくら＋かつお節＋しその葉＝ねばねばで夏バテ予防
ざるうどん＋納豆＋豆腐＋キムチ＋ごま＝スタミナアップ
ざるうどん＋わかめ＋天かす＋しらす干し＋おろし生姜＝さっぱりリフレッシュ
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