今日の給食 10月21日（月）

「鶏肉とナッツの炒め物」のナッツはカシューナッツです。木の実は脂肪分が多く食べすぎてはよくありませんが、“若返りビタミン”とよばれるビタミンEが豊富に含まれて肌をツヤツヤに保つ効果があります。